Accord-Sophro - Sophrology app

Con Accord-Sophro, senti più leggerezza nel tuo corpo, più serenità nella tua mente. Le sessioni di sofrologia assumono un carattere grande e sublime.

Pratica sessioni di sofrologia in video e audio per gestire lo stress, migliorare il sonno e aumentare la fiducia in te stesso. "Ciliegina sulla torta, puoi partecipare a sessioni di gruppo con Christophe Meyer una volta al mese con l'abbonamento "Vital Energy".

Come ti senti oggi? Come vorresti essere domani?

Ti senti stanco, depresso, senza alcuno slancio al lavoro, mancanza di riconoscimento, perché non fare un po' di sofrologia?

Più a lungo rimandi a prendere in carico la tua vita, più difficile e dispendioso in termini di tempo sarà sentirti realizzato. Che perdita di tempo per diventare felici!

Con Accord-Sophro riscopri il legame tra il tuo corpo e la tua mente. Ti sentirai pieno di energia e sempre più vivo.

Immagina la mattina quando ti alzi, fai una sessione di pochi minuti con Accord-Sophro. Ti godi la colazione. Vai a lavorare con un sorriso sul viso e ti senti perfettamente rilassato. Anche le persone che incontri ti sorridono. I tuoi rapporti con i tuoi colleghi diventano sempre più sereni.

Più pratichi le sessioni, più aumenta la tua autostima. Questa fiducia ha un impatto positivo sulla tua vita quotidiana.

Non cambierai tutto in una volta, ma conoscerai meglio te stesso durante una sessione. Non è così difficile come pensi, migliaia di persone usano l'applicazione e ne sono soddisfatte.

Bastano 10 minuti al giorno per raggiungere questa felicità.

Puoi iniziare subito le sessioni base gratuite senza impegno.

UTILIZZO DELL'APPLICAZIONE

Puoi iniziare una sessione che puoi eseguire comodamente da casa tua.

1. La parte "consigli" permette di valutare il proprio stato e suggerisce un percorso privilegiato. (Costituito con Dottori in Psicologia, Psichiatri e Sofrologi).

Nella sezione delle statistiche vedrai i tuoi progressi a livello di sonno, stress, ansia e dipendenza.

2. Fai prima l'iniziazione o le sessioni di base.

Per raggiungere rapidamente uno stato tra veglia e sonno, è necessario praticare regolarmente le sessioni di base tra 15 giorni e 1 mese.

La lettura della seduta corporea ti gioverà da subito per gestire al meglio lo stress o il sonno.

Ripeti più volte le tue sessioni preferite e proverai ogni volta sensazioni diverse.

Dopo aver selezionato una sessione, scrivi come ti senti prima di iniziare la sessione (parte "pre-sofronizzazione").

3. Alla fine della tua sessione, sarai nella parte "Phenodescription":

Scrivi tutto ciò che hai sentito durante la sessione. Descrivi in ​​dettaglio i tuoi sentimenti in modo che la tua sessione sia più efficace.

Clicca su OK per tornare alla home page oppure puoi passare direttamente alla sessione successiva.

4. Cliccando sull'icona "Pheno" troverai la cronologia di tutte le tue fenodescrizioni.

Le sessioni sono svolte da Christophe Meyer, sofrologo esperto certificato.

Oltre alle sessioni introduttive gratuite, Accord-Sophro offre i seguenti abbonamenti:

- « La Sagesse 1 mese » : 9,99 € al mese.

- « Le Sage 6 mesi » : 47,99 € quindi 8 € al mese.

- « Vital Energy 1 year » 84,99 € quindi 7,08 € al mese.

Questi abbonamenti ti danno accesso a tutte le sessioni, consigli, agenda e statistiche. Con Vital Energy hai 15 mn di dialogo di gruppo con un esperto sofrologo una volta al mese.